おはようございます😃

おはようございます😊

1. うつみ接骨院です😊

3. 新型コロナウイルス関連のニュースが毎日流れていますね。とうとう姫路市にも感染者が出てしまったようです。早い回復が望まれます。

5. 色々なイベントやスポーツが中止や無観客試合になりました。僕も今月、大相撲の大阪場所に行くはずだったのですが残念ながら無理になってしまいました。

6. 昨日テレビで大相撲を見たのですが、観客がいないので異様な雰囲気でしたが普段聞こえない音などでこれはこれで面白いなと思いました。

8. まだしばらく大人も子供も我慢しないといけない日々が続きますが、逆に体調を崩さないようにお気を付けてください。

10. 何度も繰り返しますが以前お伝えした予防法

11. ① しっかりとした手洗い

12. ② こまめに水分を取る

13. ③ 体温を下げない

14. ④ しっかりとした栄養（特にタンパク質）

15. ⑤ 十分な睡眠

16. を実践してください。

18. 健康はまず自分を振り返る事で保てます😊

20. 今週もよろしくお願いします😊